Badetag bei Theresia und Maria

Heute war Wellnesstag bei Theresia und Maria. Nachdem beide gestillt waren und noch eine Runde geschlafen hatten, durfte Theresia zuerst ins warme Nass. Alex wusste schon, dass ihre Prinzessin eine Vorliebe für Wasser hat und tatsächlich fand sie es herrlich, schwerelos im Wasser zu treiben und mit ihren Beinchen Schwimmbewegungen wie ein Frosch zu machen!

Beziehungs- und Körperpflege :-))

Nach dem Bad folgte noch eine liebevolle Streichmassage und dann gabs für Theresia ein zweites Frühstück bevor sie entspannt einschlief. Das passte gut, denn nun sollte Maria gebadet werden.

Naja, Maria war wohl anderer Meinung, was die Sache mit dem Baden anging. Alex hatte schon erzählt, dass die letzte Badeaktion überhaupt nicht nach Maria's Geschmack war. Sie fühlte sich nicht wohl im warmen Wasser und während die Hebamme sie badete, brauchte Maria zur Beruhigung den kleinen Finger der Mama. Wir waren also gespannt, wie sie sich heute verhalten würde. Wir warteten, bis Maria wach war und dann ging es los...

Es ist immer wichtig, den Babys zu sagen, was mit ihnen gemacht wird und alles mit Ruhe und Gelassenheit anzugehen. Wirklich "dreckig" sind die kleinen Schätze ja auch nicht und darum sollte Maria einfach entspannt das Wasser erleben. Zu Beginn fing sie an zu weinen, streckte auch die Beinchen aus dem Wasser, aber der Schnuller half ihr, sich zu beruhigen. Durch das lockere Halten ihres Kopfes konnte ich sie langsam im Wasser hin und her gleiten lassen und nach und nach wurden ihre Bewegungen ruhiger und sie war sehr entspannt.
Nach ein paar Minuten schien es aber, als ob sie auf einmal bemerkte, dass sie ja doch im Wasser ist - sie erschrak und fing an zu weinen. Da wartete schon ein warmes Handtuch auf sie und auch sie kam in den Genuss einer Massage.

Na, das war doch gar nicht so schlecht, Maria, oder? :-)

Kein Wunder - wir hatten ja auch den besten Bademeister dabei, den man sich wünschen kann: Signor Xabi passte genau auf, dass es den beiden Schätzen gut ging. Ich muss mal sehen, ob ich ihn als Wellness-Assistenten für QueenMum abwerben kann...

Die Amsel entkam dem Frost...

"was immer der märz bereithält,
alle gärten sind einverstanden
zu blühen.
zögere nicht, wirf die asche,
die der winter zurückließ,
in den wind.

wer seinen handschuh im
schnee verlor,
trauert ihm nicht mehr nach.
wer im narrenkleid steckt
und in der früh querpfeifend
heimkehrt, sieht den mond
als geblähte schweinsblase.

was immer der märz
bereithält,
höre nicht auf den zweifler.
die amsel entkam dem frost,
vernimm sie."

(Rainer Brambach)

Dieses Gedicht hat mir schon vor vielen Jahren Hoffnung und Mut gebracht. Ich wünsche den LeserInnen der TEATIME Frühling in der Seele.

Lachen ist gesund!

Lachen ist ansteckend und dabei noch gesund!!! Mit Kindern gibts immer was zu lachen und beim Anblick dieses Fotos von meiner 1,5 Jahre alten Tochter pflege ich meine Lachfalten :-)

Mit Humor geht alles besser: Mütterpflegerinnen beim Lach-Training! Und hier die Fakten, Fakten, Fakten:

"Mit dem Lachen kommt das Wohlbefinden. Das kann nicht nur subjektiv empfunden, sondern auch biologisch belegt werden. Im limbischen System, einer evolutionsgeschichtlich alten Region im Gehirn, liegt das Zentrum für Gefühle. Hier werden während des Lachens Glückshormone (Endorphine) produziert, die in die Blutbahn gelangen. Das merken wir daran, dass die Stimmung steigt. Aber lachen bewirkt noch etwas anderes im Körper: Während Endorphine freigesetzt werden, wird die Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin unterdrückt. Die kurzzeitigen Veränderungen im Hormonhaushalt können so stark sein, dass sie helfen Schmerzen zu lindern.

Sogar das Immunsystem wird durch das Lachen angeregt. Sogenannte Antikörper, die der Körper zum Schutz vor Bakterien und Viren braucht, werden neu gebildet. Lachen hat also mindestens drei positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper: Die Abwehrkräfte werden gestärkt, der Stresspegel sinkt und zudem bringt der Hormonschub Glücksgefühle."

Was zum Schmunzeln

Umfrage der Woche: Wer erkennt sich in dem Comic wieder und muss jetzt schmunzeln? Ich wette die Meisten und das freut mich, denn: Mit Humor geht alles leichter!
Der Comic stammt aus einem Buch der "Babyblues"-Reihe von Rick Kirkman & Jerry Scott.
(Für eine größere Ansicht einfach das Bild anklicken)